Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

olgucha79 писал(а):

Девочки я сегодня на ужин ела гречку с тушеной капустой( капуста . лук, морковка на воде) и поняла что это не мое. Жорик кто мне пришел уже через час. Все таки мне лучше мясо

во во.я тоже сделала вывод,что гречка с капустой насыщает не на долго!мой лучший вариант это молочка+фрукты