Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

секрет@рша Наташенька, поздравляю с Днём Рождения!


Всем привет!
Не было времени сегодня даже забежать, вся была в торте снова, только этот раз для себя старалась. Без украшений помпезных конечно (что же я напишу Меня любимую с Днем Рождения? ), но тот который хотела "Микадо"
Потом пирог луковый испекла с плавленными сырками и овощи на салат отварила,умчалась вечером на маникюр. Пришла, Вовка квартиру вымыл на кухне прибрал.
Питалась системно:
Завтрак 8:30 обрезки тортика и домашний зефир.
Обед 12:40рис нешлифованный, отварное курофиле, суп из курофиле с рисовой лапшой и шампиньонами, яблочный сок.
Ужин 17:20 творог 0%, ряженка 4%+3 чернослива, в блендере взбила
Всем удачи и отвесов!