Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброй ночи.Думала мой нет не выдержал 22 градусного мороза,а оказалось муж сделал оплату по новому тарифу,а заявку не оформил.А я сижу и жду с моря погоды-теперь читать .пробегусь по диагонали-что б быть в курсах .У всех кого аминины и отвесики Кто нарушал-А-ТА-ТА по жирной опе.
Новеньким-Огромный привет ЖЕЛАЮ
Системно есть,нормально пить
В успех уверенными быть
К просмотру выставлять менюшки
Системно отмечать все Днюшки
Читать менюши всех подряд
Что в комментарий говорят
Желаю Всем не нарушать
Советы выполнять- на 5
Пишу для Вас,а не для смеха
Ведь это все залог успеха!!!
Завтра:
з.Чай,Сладкие гренки
о.Пассивированные грудка,лук,морковь+гречка+водичка и до готовности.
у.Творог с зеленью на криспах или творог с черносливом и апельсином.
Юля-Кукла,я не выдержала взвесилась 1-го числа-итог минус 2кг. за 2 недели,теперь уверенна будет стояк,на весы 1-го марта.(хоцица 6 )