Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всех с новой неделей! Становимся только стройнее и красивее!

Моё меню на сегодня:
завтрак: 8:00 Ёка с яйцом и колбаской, 3 конфетки, кофе с молоком
9:00 Мороженка (вспомнила, что ждёт)

обед в 13:00 потом убегаю, и дома не будет.
гречка вчерашняя с луком и два кусочка маленьких запечёного мяса.+салат огурец, помидор и ч.л. сметанки.

Ужин: скорее всего творог+яблоко и скорее всего в 16:30.
Потом опять не будет меня дома.