Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

prelest_13 писал(а):

Подскажите мне по праздникам, как все-таки правильно есть ....собралися мы вот в 15 , это понятно обед, поела я тарелочку разрешенной еды, а потом до 17-30 только вино? Потом опять поесть разрешенного и после 18-00 тоже только вино?Чего то я пока не правильно делаю!

Лена, неправильно! В 15.00 поздно обедать!!! Ты должна была пообедать до 15!!!!, а лучше до 14.00!!! а потом до 17.00 попивала бы вино, а в 17.00 уже системно поужинала за праздничным столом!!!
мужа с прошедшим!!!

нюша88 писал(а):

Обед надо делать ДО !%.

шифровщик!! ДО 15!!

Kukjia писал(а):

Я похудела за 5 месяцев на 9 кг!

Юль, у меня такой же результат!
gerlie_beaver
Полина! все будет хорошо!!! молодая, красивая, стройная!!! будет тебе счастье!!!