Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

kisxen

Анна

43 года
РФ Омск
Mars, Лора-а, спасибо, девочки, обязательно учту. Romashki Romashki Romashki

Меню на завтра:

Завтрак: булочки-фиги с кофем, конфетки. Наверное надо ещё белковое чего-нить добавить... Embarassed

Обед: рыбка красная запечёная с сыром, укропом в молоке. +рис пропареный.
ужин: зернёнка150гр + печёное яблоко, + кисломолочка.

Мясо на ужин ещё не ела. с гречки и овощей просто -гОлодно, поэтому для меня оптимально-творог + фрукты.. интересно скоро мне надоедят... wacko1


По воспоминаниям с прошлого опыта системы потом, когда системилась наполовину Embarassed где-то месяца-4-5 Вообще не пила зелёный чай и не ела творог. Хотя их люблю...

 
06 Фев 2012 18:41

Страница 453 из 1000