Система -60 и грудное вскармливание

Maria_Hamburg писал(а):

Я думаю что лучше все- таки в русский магазин схожу за тверденьким творожком, с ним уверена, лучше получится

100 %!

vikles писал(а):

Девочки, я сегодня обедала супом, а на ужин ела слоеный бутерброд. Так вот- чувствую не наелась в общем за день я.

Ты старайся суп в обед еще чем-то дополнить. Он же насыщает ненадолго. И после ужина ты должна тоже хотя бы до 22-23 быть сыта. Недоедаешь! Ты просто себя обманываешь, что наелась. И клетчаткой не увлекайся, все-таки система БАДы и прочие вспомогательные "штучки" не приветствует после 12.

lula-lula писал(а):

мясо вызывает тяжесть (пока Оксана не слышит признаюсь делала мясной ужин, отварная курица и к нему огурец свежий без всего).

Оксана все видит и слышит. Но я скажу сразу, ругаться не буду, поскольку грудное вскармливание все-таки допускает некоторые нарушения. А по принципам раздельного питания мясо можно есть с овощами. Так что балуйся, но не часто

lula-lula писал(а):

У меня сегодня кстати -200, закрепляюсь на 76...

Класс!!!

lula-lula писал(а):

А как у тебя Андрюшка ел? Так же?

Отлично ел. С 5,5 месяцев начала прикармливать овощами, потом каши, фрукты... Ну и по правилам дальше. Вообще проблем не было.

lula-lula писал(а):

У меня как вес начал уходить ноги от колен до попы стали выглядеть вообще отвратительно... таакой целюлитище вылез, я шкраблюсь как бешаная.

У меня сейчас та же ерунда.

lula-lula писал(а):

Сочники обалденные, подтверждаю! Съела сегодня 2 штуки с утра. Они у меня получились огромные, чуть-чуть муки не хватило в тесто (я так думаю) А вкус правдв очень похож на те, что из детства.

Юлечка, очень рада, что понравилось

lula-lula писал(а):

Девочки у меня вот такой вопрос - купила такую кашу - уже давно, на вкус так себе, можно проглотить, как думаете на ужин можно такую?

По составу она не подходит даже на обед. Я бы ее ела утром. Либо пробовала бы уже ближе к цели.

Ляночка08 писал(а):

вот с помощью Оли и справилась и смесь не дала ребенку.

Молодчинка!!! Оля у нас вообще супер-специалист!

Бэлла0711 писал(а):

Я тоже в плюсе +300,

Ничего страшного! Не сдаемся!!!

Бэлла0711 писал(а):

колбакса докторская 3 куска

Колбасой не злоупотребляем. Там есть крахмал, а может быть еще куча всякой дряни. Лучше кусок мяса на ту же сумму.

Бэлла0711 писал(а):

У творог, кефир незнаю что к молочке еще добавит, может капусту с сельдереем потушу после молочки с фруктами я голодная потом весь вечер

Кстати, сельдерей - самая похудательная еда. Организм на его переваривание тратит энергии больше, чем он содержит в себе. Плюс благодаря клетчатке он хорошо чистит кишечник. Я на прошлой неделе делала на обед салатик: сельдерей, яблоко, чернослив, залитые йогуртом. В туалет бегала вообще без проблем.

кугуль писал(а):

врач сказала, что моя простуда ещё не долечена. я расслабилась, перестала лечиться (верней сказать - забыла, нет времени) вот и результат

Ну вот! Долечивайся!!!

Wild cat писал(а):

у меня сегодня -200 опять

Здорово!!!

Wild cat писал(а):

вот за 3 дня ушел первый килограмм (настоящий вес у меня был 74,6, я просто для линеечки красиво окрулила )

Отличный результат!!!

Wild cat писал(а):

Вчера немного грешила на ужин ела запечено мясо с сыром

Wild cat писал(а):

у-фруктовый салат. Правда опять нагрешила, покрошила туда полбанана,потом пошла посмотрела, а оказывается его нельзя, но выковыривать не стала уж банан из салат

Не, ну мясо с сыром ладно! Но что это за ужин фруктовым салатом??? У нас нет варианта "фрукты". Добавляй творога или овощей! А то одной воды натрескалась. Еще запугаешь организм голодом!
На первый раз прощаю. На второй - сапогом по попе!

Ляночка08 писал(а):

давай в строй а то Оксана сапогами даст с протекторами

Мама2" писал(а):

а Ксюшку вообще боюсь с её сапогами!

Ну все!!! Люда, первый сапог в тебя!!!

Вооооооот тебе!!!
Хочешь, чтобы пришло лето, а ты так и не влезла в самые красивые платья??? И чтоб другие мамки облегченно вздохнули, мол, не смогла она? Ты что??? Будешь срываться, наешь обратно бока до 67 кг, а может и больше. И не жалко результата??? Давай бери себя в руки! У тебя же дочки. А они должны видеть, что мама у них и красивая, и стройная, и с силой воли! Вот, высказалась! И только попробуй не оправдать наших надежд! Еще раз сорвешься, буду стрелять в попу солью