Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

Один? А сколько с него будет мясо если убать кожу и кости Едим до насыщения

Да да я помню до едим до насыщения

Ой девочки отшлёпайте меня, что то с утра как навернула 3 кусочка варен колбасы + 2 кусочка сервелата всё это в прикуску с лавашом и ещщё сверху 2 песочной печенюшки + . Хотя сама вообще придерживаюсь мысли что надо на минимум сократить употребление всяких колбас. Вот лажа, а самой завтрак получился из одних колбас.