Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Доброе утро!!!!
У нас такая мерзопакость на улице!!!!!! Погода - дрянь опять!!!!
Сегодня ем:
о-рисово-мясная запеканка+салат+мандарин+яблоко запечен
у-гречка+фруктовый салат

Клуся писал(а):

Живут же люди, а тут один и сидишь

Клуся писал(а):

И я кексик слямзила а финиковый в закладочках, но еще не делала... мне вот этот очень понравился... он похож чем-то http://forum.say7.info/topic37864.html?sid=56d224c709b66b19ffabc97417d16a70

Благодарствую!!! Утащила в закладки!!!!!

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Лен,я похудела на 13 кг после того как дочь перестала кормить грудью,я же о системе не знала,когда дочка только родилась,да и инета у нас дома не было.Сначала просто сократила порции,много ходила пешком с коляской,потом уже и инет+система+двухнедельная диета и я похудела с 74 кг до 62-61 кг,а ниже никак,как весы,туда-сюда,хотя хотела все время еще кг 5-7 убрать,вот сейчас наверное время пришло.Так что это брюки,которые были куплены еще до всех похудений.

Наташ,я вот тоже задумываюсь об уменьшении порций!!Буду помаленьку уменьшать,но только вечером,а потом чаем себя обманывать горячим,почему то мне кажется,что я сдвинусь с мертвой точки так !Хоооочу 64 кг,только не знаю,когда мы с эНтой циХферкой опять встретимся,сегодня +200гр!!!! А ты молодец!!!!! 13 кг-это ооооочень прилично!!!!

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

И откуда же оно берется?

Вот,вот!!!! У меня ещё +200 сегодня!!!!! Аж бесит!!! Но держу себя в пучке!!!!!!

Татоша26 писал(а):

А вообще-то я на поддержании , частенько не системное трескаю , но как 68-69 кг. на весах вижу , тогда строгач

Ой,Танюш!!!!!! Склероз!!!! Старость!!!! Забыла,что ты на поддержании!!!!!

Клуся писал(а):

Откуда- откуда, вот сижу зеленым чаем пузырюсь, а утром буду удивляться)))

Светик!!!!! Я тебя лю!!!!!!

buba999 писал(а):

вчера вечером плохо себя почувствовала.всю ночь просидела на белом коне с утра температура,да ещё и аллергия на лице какая-то высыпала.только на одной щеке вот лежу весь день и чаи гоняю.аппетита нет совсем

Ирочка!!!!! Выздоравливай!!!!!

Ириша_1980 писал(а):

Это всем по такому кусочку торта "Микадо"

Краааааааасотень ,наверное и вкуснотень !!!!!Ируся!!!!! Вумочка!!! Такие у тебя красивущие торты!!!!!

Katarzina писал(а):

Ну что ты опять со своей ногой натворила то?

Кать,я найду на свою ..опу приключений всегда!!!! Игорь говорит,что я человек-авария!!!!

Katarzina писал(а):

Да, Леночка, помню, ты мне писала, а я так нахально исчезла

Катюш,да мы и сами поостыли потом!!!! Меня,после травмы в прошлом году к лыжам и близко нельзя было подпускать!!!!

Наталка_73 писал(а):

ак что шаг влево,шаг вправо-лишние кг.

Наташ,да оно и понятно,нужно само отношение к еде изменить!!!! Мы уже стоооолько знаем о диетах ,в пору самим книги писать,а соблазнов то - ой,ой,ой !!!Вот так и будем себя стараться держать в пучке всю жизнь,главное,чтобы мотивация не испарилась!!!

Наталка_73 писал(а):

Леночка,и тебе все сдать удачно!!!

Наташ,я вообще то нервнобАльная и психическая !!!!!Меня уже передергивает,а что будет в марте - не знаю !!!Хоть бы аппетит пропал ,зараза!!!!

Наталка_73 писал(а):

Красотааааа!!!Хочу летооооо

Да какое там лето!!! Погода опять дрянь!!!!!!!!!!!!!!! Вчера и сегодня пасмурно,мелкий и мерзкий дождь и ветрюган,прям с ног сбивает!!! Я вчера к маме прошлась-5 минуточек,чуть не унесло в Палестину !!!!Хоть кирпичи в карман ложи!!!!! А вес то у меня пИрличный!!!!

Наталка_73 писал(а):

У меня после КД отвалилось 500гр,так что сдвигаю вторую линеечку.