бусинка82
43 года
челябинская обл.
да промахнулась я сегодня с меню,
меню на завтра
з,(10ч.) кофе, бктерброд с сыром
о (с 13-00 до 14-00) куринная грудка в духовке под сырным соусом (сыр+активия), гречка чай с лимоном
у (17-30) чернослив 5 шт. распарить, апельсин 1шт. измельчить в блендере добавить немного творога и кефир чтоб не сильно густо было
надеюсь все правильно.