Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

нюша88 писал(а):

Современим они сами сократятся

надеюсь на это

Вот что получилось за день.
З в 10:00 немного переедпние было
О в 14:00 греска+рыба тушенная в помидоре,с лучком и чесночком+3 мандаринки
У в 17:00 ела ны ходу быстренько (на было бежать в паспортный стол) 2 запеченных голени куринных
Пью горячий чай придя с холода