Худеем без диет

Девчоночки приветик

Ну у меня все в порядке

На сегодня мой вес 69.4

Самочувствие классное привыкаю к питанию и очень очень нравится

Заметила стала кушать намного больше молочных продуктов , это очень радует На запретные продукты даже не смотрю при этом девчонки своим мальчикам пеку рулетики и тортики практически каждые 2 дня и не съедаю ни кусочка,сама удивляюсь

Значить всего мне хватает или уже привыкаю втягиваюсь

Я на дробном питании с 28.01 и весила на тот момент 71.8 .Вес мой потом начал подниматься вверх я уже писала об этом .Но потом через несколько дней все нормализовалось Главное девчонки не рассстраиваться и не падать духом если у кого так будет потом организм входит в свою коллею и все пойдет как надо И еще очень главное прислушиваться к советам девчоночек из темки и спрашивать советы и тогда все будет просто ОК