Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Оля-ля-ля писал(а):

и с чего тяжесть то!? Я по 5 голяшек съедала и ничего. Привыкнешь потом, раньше мясо поди с помидоркой и хлебом ела. Мясо с овощами просто лучше усваивается. Мясной ужин у ногих - самый отвесный. Пробуй разные варианты - найдешь свой любимый.

Да раньше мясо обычно ела с салатикоми без майонеза, с какими нибудь свежими салатиками. Пока нравится фрукты с творогом самое то для меня.