Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Анна96 писал(а):

: все, супы мне вари БЕЗ картошки!

Экономия на картохе

Anna_DaArse писал(а):

Примите новеньких в ряды худеющих.

Anna_DaArse писал(а):

автрак 8-30: бутерброд с сыром и колбасой Обед 12-00: пропаренный рис тушенный с овощами (кукуруза, горошек, кабачок, перец), салат из свеклы с гранатовыми зернышками, заправленный йогуртом.

Завтрак мало.Обед
БЕЗ ГРАНАТА

gerlie_beaver писал(а):

да, если бы каждую неделю так было, было бы классно)))))) но нет(((

Но видь у тебя вес маленький

Mars писал(а):

- он ГОСы на 5 сдал осталось диплом защитить, но думаю все будет ок. и еще один красный диплом у него в кармане,

Какой он умничка

Анна96 писал(а):

один большой шарик

Так же.

Mamochka1 писал(а):

! Так что,я хоть и медленно,но все же иду к своей цели. Ем сегодня:

Но это самое главное идти а не возвращаться
[/b]Писала что три!!!!!

Kukjia писал(а):

я как дочка истинного татарина вообще не должна есть сало.. Но обожаю..... особенно домашнее.. Солить просто надо уметь

Не дело в засолке,поверь мы как украинцы наверно с детства умеем это делать,бабулька живёт в деревне всю жизнь продержала хрюшек У меня просто от него отвращение даже в руки не могу брать,муж сам его готовит и сам ест

Mars писал(а):

все свежие фото надоели уже

Леньчик красотульчик

Yulinka2 писал(а):

Девочки, мне кажется что мясное столо тяжелой пищей для меня на ужин

Ну так ешь что то другое н7а ужин в чём проблема

Ctena писал(а):

а как хотелось бы

А с кожей что потом делать будешь?На прищепках носить

Anna_DaArse писал(а):

(криспы+сыр+йогурт) - уд

+ТВОРОГ!!!

Kukjia писал(а):

а у меня 4-я группа крови-мне что подходит?? я чего-то не врубаюсь, где вы это все берете????

На бери в поисковеке"Диета по группам крови"По моему с четвёртой можно всё

Антуанетта =) писал(а):

!на выходних я нарушала ну немножко так(х

Semicveta писал(а):

Извините за столь положительное письмо!

prelest_13 писал(а):

Я своей второй стала после прививок Панадол давать,

Так после прививок всегда рекомендуют три дня и обязательно на ночь давать Панадол или Нурофен

Перламутр писал(а):

По всем-по всем соскучилась,а вот вы по мне не оч

ЛЕНУСЬКА!!!!Что ты выдумываешь Я тебя каждый день вспоминаю

Перламутр писал(а):

из которых сифонит,как на улице

Эфект кондишена

Перламутр писал(а):

у,что я просто жутко больная,даже не могу описать насколько сильно

Какой то капец!!!Ну что же за напапасть на тебя такая.Лечись дружок

Перламутр писал(а):

,ветрюган сильнейший

У нас тоже ветра,Задолбали

Перламутр писал(а):

очень хочу поправиться( в смысле здоровья

Обязательно поправишся

Перламутр писал(а):

попытаюсь снова попросить антибиотик,без него не выгребусь,

Леньчик если будеш просить антибиотик то проси что бы выписала брызгалку!!!!Брызгается в нос и в рот!!Отлично помогает и не поподает в кровь!!!

Перламутр писал(а):

Позавчера было три года,как нет моей мамы.Как один день прошел.

Светлая ей ПАМЯТЬ.

k9word писал(а):

Пришла, а платья на меня большое очень. Так что еще должны сшить.

А к лету опять большое будет

Сандал писал(а):

Систему не нарушаю, вес чуток пошел вниз! Постараюсь забегать почаще!

УРААА!!!! Постарайся

MaMina писал(а):

а я себе платьишко по-меньше размером заказала)))

Вот я тоже на два размера меньше буду брать завтра надеюсь как холод закончится как раз в него помещюсь!!!Вот и стимул Хотя ентого стимула во мне и так хоть отбавляй

Оля-ля-ля писал(а):

если во Пскове не заладится,

Оль так ты со своего города решила переехать в другой
[/list]