Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

prelest_13 писал(а):

ВЫЗДОРАВЛИВАЙ! Пей все, что нужно и выше нос!

Спасибо,Лена,будем стараться а нос выше нельзя,я и так курносая,а так уже совсем буду на хрюшку похожа

Сандал писал(а):

Систему не нарушаю, вес чуток пошел вниз!

Неужели наконец-то??

Лора-а писал(а):

Привет и довай выздоравливай

Не успела вернуться,а у меня уже чего-то просЮт-давай да давай Спасибо за пожелания

MaMina писал(а):

Ты там выздоравливай!

MaMina писал(а):

Насчет лекарств, надо было с собой при переезде везти пачку, а то у вас там все так дорого!!!

Маша,я сначала пачку привезла,два года назад,кончилось все А по поводу дороговизны- здесь по страховке я покупаю все дешевле,чем у себя на родине,чтобы было понятнее напишу так-то,что входит в корзину лекарств,я покупаю практически все по 28 гривен( сразу перевожу ),у меня 15 % от стоимости любого лекарства,но не менее 28 гривен за упаковку.Это мелочь.А пенсионеры у нас вообще покупают очень дешево,примерно,скажем,по 7 гривен за любую упаковку (короче,по 1 доллару пусть,примерно).А вот насчет качества- здесь я на 95 % уверена в качестве лекарства,подделок нет.5% оставила на непредвиденный случай Онкобольные и еще ряд больных получают абсолютно все лечение бесплатно,кроме этого им еще положен уход на дому (практически пожизненно),и материальную небольшую помощь,типа для поднятия настроения.Это из того,что я знаю,а я много не знаю.Конечно,есть и те лекарства,которые не входят в корзину,их покупаешь по полной цене,так для суставов я брала лекарство в аптеке по 80,или по 120 гривен,не помню(около 10-15 долларов).Ну раз надо,так надо Во врачи бывает попадаются бестолковые,но тут уж как говорится,человеческий фактор Пойду чичас толкового искать

MaMina писал(а):

Прикинься совсем больной

Прикидываться не надо Еле ползаю Просто вползу к ней в кабинет

Елена1973 писал(а):

Пусть на новом месте у вас всё будет замечательно!!!!! Я от всего сердца вам этого желаю!!!!!

Лена,спасибо А полосы у меня правда не только черные,вот сейчас серых из окна наметет,а как отмою- будут белые

Елена1973 писал(а):

Говорят,что переживания горя от потери самого близкого человека со временем становятся не такими болезненными, но я понимаю,что тоска не менее тяжела.

Лен,это так,но только пока не думаешь об этом,конечно,я уже не рыдаю каждый день,как после маминой смерти,но помню о ней каждый день,каждый,и печаль поселяется в сердце навсегда.Просто надо это принять.

Оля-ля-ля писал(а):

Ленка-перламутр, хорош хандрить там! давай уже поправляйся и на систему! ты нам стройная нужна! Зашивай рот после шести. Я за тебя могу даже пару раз системно поужинать , или даже за компанию с тобой. давай короче возвраайся, как ты менюху выложишь системную, я с тобой системится начну. а то у меня мотивации нет, жру как и ты...поправляюсь понемногу.

Оль,пишу тихо и мелким шрифтом -вообще-то,это такая же диета,как и другие,более-менее щадящая и не такая жесткая,это мое мнение.Как только возвращаешься к прежнему образу жизни( не к поддержанию с хотя бы ограничением не есть после шести),обязательно вернешь все сброшенные кило.Так что,Ольчик,надо держаться и всегда себя ограничивать,хотя бы без вечерних зажоров.Не только я на себе это испытала,многие девочки поопытнее с этим столкнулись.Девочки,это питание навсегда,не относитесь к этому,как к диете,вот похудею,и обратно буду все есть и не поправляться,будете поправляться обязательно.Надо выбирать- или есть и жиреть,или адаптироваться и быть стройной по возможности.

нюша88 писал(а):

Я тебя каждый день вспоминаю

Надеюсь,не плюешь при этом через плечо

нюша88 писал(а):

Брызгается в нос и в рот!!Отлично помогает и не поподает в кровь!!!

Спрошу,если смогу-моя твоя не понимай-это то,что я очень хорошо выучила на иврите

нюша88 писал(а):

Лечись дружок

Эх,тяпнуть бы водки,да закусить грибочком солененьким ( я так пила последний раз лет 15 назад сейчас больше гламурДно напиваюсь- шапманским )

нюша88 писал(а):

Эфект кондишена

Точно,особенно в наших домах без отопления А летом будет эффект отопления,при жаре + 60 на солнце,все это будет у меня в доме,и песок из пустыни,и брызги Средиземного моря

нюша88 писал(а):

Хотя ентого стимула во мне и так хоть отбавляй

А мой стимул скоро не влезет в новые штаны,которые я себе на радостях два месяца назад купила