Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки
всем у кого отвесики
новенькми
b]Перламутр[/b]
Леночка, выздоравливай.
Mars
Лен, авочка супер
Хустя-Саволаж
Светочка, я очень за тебя рада. Желаю что бы страсть как можно дольше кружила над тобой и чего нибудь накружила

арзунька писал(а):

ем системно и только системно))

Танюш, молодец Так держать
Анна96
Анют, с началом тренировок

Анна96 писал(а):

, все равно скоро покажут 8-ку

конечно, куда они денутся

Девочки , а какие вы крипсы покупаете? Решила я попробовать такой ужин а какие надо не знаю . Вот дочке я покупаю пшенично-гречневые, нам такие нельзя?
И мое меню на завтра:
з. блины с вареньем, бутер с масло и сыром , чай
о. рис пропаренный, брокколи под сыром, говядина тушенная с морковкой, луком и перцем в мульте
у. творог, кефир, яблоко