Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Красавицки приветы! Новеньким добро пожаловать! Отвесившимся аплодирую!

Перламутр писал(а):

Все больно,я уже очуманела от постоянной боли

Лен так жалко тебя бедненькую! Лечись теплом!
Елена1973
Привет Леночка!

нюша88 писал(а):

У меня просто от него отвращение даже в руки не могу брать,

Так мы сестры, Лесик!!!! Наверное таких странных девочек больше нет!

Анна96 писал(а):

с тренировки приползла завтра не встану похоже ноги трясутся

Ой хорошее какое дело Анют! Если даже ноги трясуться то выложилась до конца, молодец!

Хустя-Саволаж писал(а):

вот... накрыло меня тут любовной волной

Ой а это дело еще лучше Аниной тренировки! И насколько я помню тоже ноги трясуться после...
Девочки даешь в систему и тренировки и любоффь! У меня что-то одни тренировки! Я тоже хочу любови!!!
Mars
Ты как с обложки Ленусь!
Оля-ля-ля
Увидела аву, подумала еще одна "толстая" приперлась худеть... Оля ты как тростиночка!
Боня62
Будет время воспользуюсь, даже интересно о чем там речь! я про ссылку!

Сандал писал(а):

что то всех на розовенькое потянуло!

А я зеененькое люблю!

olgucha79 писал(а):

а какие вы крипсы покупаете?

Оля в составе только рожь, вот такие http://foodle.ru/sites/default/files/imagecache/product_full/1035812P.jpg и такие http://foodle.ru/sites/default/files/imagecache/product_full/1035812P.jpg может еще какие то есть.

Алоночка писал(а):

рано встаю и не могу запихнуть с себя все, что хочется , а на работу не хочу брать сотрудники как увидят

Ну значит или ты привыкнешь есть рано или сотрудники привыкнут видеть тебя с едой. Проблемы нет Ален!

Перламутр писал(а):

В моем зажоре она пока без надобности

Так какие планы пока Ленчик? Ты таки идешь до изначального веса?

feya00778 писал(а):

Лапша состоит из пшеничной муки, яичного порошка и воды, наверно только на обед или вообще нельзя?

На упаковке должно быть написано "из твердых сортов". Продукты на ужин из мясного варианта между собой не сочетать.
Кунжут в обед нельзя, на ужин гречу с кефиром нельзя. Тебе надо поучить списки.

prelest_13 писал(а):

Чувство голода минимальное, и наедаюсь быстро...что-то Жора ушел в подполье,

А чего ему прибегать то? Ешь ты видимо досыта, вот его и нет! Так и продолжай Лена и никакой противный Жора до тебя не станет домогаться! А на обед крупы не хочешь добавить?

gerlie_beaver писал(а):

это лучшее средство чтоб не жрать по вечерам))))) главное чтоб парень в рестораны не водил)))

А мои парни водят меня в рестораны на завтраки!

MariaЯ писал(а):

з. вкусности вредности

чем вредничаешь?

Ctena писал(а):

с завтрашнего дня начинается убывающая луна, так что все впереди

О, уже очередь из желающих сдать свой жир бедной луне! как бы она не превратилась от этого в прибывающую в размерах...

k9word писал(а):

Можно 2 яблока?

Можно Маш, "яблоки 1-2 в течении дня после 12ч"
Людмила90
О. 13.45 Подлива типо "Болоньезе" с рисовой лапшой [/quote]
Люда пиши состав!

Боня62 писал(а):

за 25 дней ----минус 5 кг------я счастлива !!!!

Поздравляю Машуля! Отличное начало!

Боня62 писал(а):

хотя белой зависти, как и свежей дохлятины не бывает

Мое меню.
З. 7.30 Дыня
О. 13.30 Омлет с помидорами на сухой сковороде, рыба запеч.
У. 17.30 Творог, памело

Девочки а имбирный чай вечером буду все же пить только на поддержке ( где она еще, эта поддержка!) Я пока обойдусь травками, чтоб если не будет отвеса в след месяце, то я могла с чистой совестью сказать, что сделала все что могла, остальное на усмотрение моего организма так сказать.