Всем приветик!
Меню на сегодня:
Завтрак - вредности
Обед - суп (типа борща) с мясом, без картошки, с гречкой.
Ужин - 250 грамм творога и кефир
Вес 3-4 дня стоял. Вчера поменяла ужин и сегодня сразу был отвес - 500 грамм
Как приятно девочки чувствовать себя всё легче и легче, хоть на 100 грамм... но всё же
