Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, доброе утро!

У кого отвесики - поздравляю , остальным - идем дальше
Леся, всё ты правильно сделала , разве можно так про деток говорить, я тоже человек неконфликтный, но на твоем месте поступила бы также, чтобы в другой раз таким родителям неповадно было.

Девочки, пожурите меня, я сегодня второй завтрак сделала, пришла с тренировки такая уставшая, и слопала бутер с сыром, орешек со сгущенкой, и 2 конфеты.
Первый завтрак, правда, был в 6, второй в 11. Сделаю себе обед и ужин менее калорийным.
Вот моё меню.
О. гречка с салатом из помидора, огурца, болгарского перца, и пекинской капусты.
У. гречка с яблочком запеченным.