Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Ксюшон
Оксана, спасибо за статейку. Выделила себе главную суть статьи (не знаю правильно ли я выделила )

Ксюшон писал(а):

Выворачивайте ноги, как сможете,

Ксюшон писал(а):

заставить работать внутренние мышцы.

проделала упражнение только что на работе (зашла в самое спокойное место туалет - он у нас очень большой) и позанималась. Прикольно. Хоть какая-то отрада для офисной крысы.

натка..-
Наташа, как спалось (если вечером занималась)?