Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Оля-ля-ля писал(а):

давай прекращай мужа ночью за мороженым гонять.

Такое - было в прошлую Б.
Там я набрала 20 кг.
Сейчас - я питаюсь системно, только ужинаю в 7...

Оля-ля-ля писал(а):

, а ты уже половину нормы нажрала

Если б я ЖРАЛА - было бы хоть не так обидно!
А вес набираю как не в себя... То-то и обидно... Что и не получаю в плане еды то что хочу. И весовой результат - не тот которого хотелось бы добиться
так что как-то так.......

Сегодня например:
завтрак: 1/4 яблока, 1 груша, 500мл йогурта, 2 дольки хлеба со шпиком и чесноком, и ещё УШКИ слоёные с корицей 4 штуки или 5 .... Чай.
обед: 1 голубец и чай...

Вчера :
Завтрак : кружка морковного сока, тортик, салат с ветчиной и фасолью, хлеб, конфеты, кружка чаю, 1/2 яблока, йогурта немного
на обед: 300 гр. винегрета и чай ...
А на ужин только чай....

И где я жру???
Завтрак правда - конечно СОЛИДНЫЙ!
Но я не много ем... мне от Олькиных слов аж плакать захотелось...
Лучше б жрала - хоть бы получила за дело...