Диета доктора Дюкана

@lissa
я вроде как то привыкла много не позволять себе на диетах, не ем после 6, хотя в группе в контакте говорят, что это значит голодать, ем вечером просто легкий салатик и все, в обед что горячее, вкусности всякие ем утром на завтрак, сегодня например блинчики делал и ела их с дюкановской сгущенкой, в обед куриный бульен с вареной курицей, а наужин салат из овощей с яичком и колбаской, заправленые йогуртом, вроде хватает, ем 3 раза в день, перекусо нет, просто чай пью без всего или кофе с подсластителем