Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

девченки!! мы все молодцы!! у нас получится
меню вот такое
з. 8.00.пиво и селедка,и через 15 минут кофе с конфеткой
о.13.40.кукурзная каша на воде,капустный салат с лимонным соком,кофе с молоком.
у.17.00.творог, грейпфрут,кофе с молоком

kisxen
Yulinka2
иришка27
спасибо солнышки

к теме о диетах... прикол, только что прочитала:
Диета:
Вначале 3 дня ешь одни овощные салаты,
потом 4 дня сидишь на одном кефире,
потом 5 дней пьешь один травяной чай,
потом 7 дней пьешь только воду... Потом девять дней... Потом сорок дней...

п.с. убрала мясо с обеда, успела не сточить, вот чую, что-то не так, залезла в списки