Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброго денечка!
Мое меню на сегодня:
завтрак 8-30 - кофе черный, картошка запеченая с мясом в духовке, салат а-ля винегрет (свекла, картошка и капустка квашеная) всего по чуть- чуть не лезет с утра и все тут
обед 13-30 - макороны с овощами тушеными ( лук, морковка, перчик болгарский, помидорка) + огурчик, помидорчик свежие и киви (если влезет).
ужин: творожок с йогуртом натуральным, яблочко и киви, кефир

куда то пропал аппетит, ночью появился, разбудил, попила водички, вроде успокоился. Лучше бы утром проснулся

трудно учиться не пробовать когда мужу готовлю, рука прям в рот тянется, на пол пути останавливаю и так несколько раз за вечер было. Муж наблюдал эту странную картину - меня с застывшей у рта рукой, хихикал , но в целом поддерживает вкусностями не соблазняет, по вечерам стал тоже творог кушать