Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки всем приветики! С отвесами у кого имеються таковые!

Оля-ля-ля писал(а):

мне твой завтак не нравится.

А мне очень понравился сегодня! Слопала первый раз одну только дыньку маленькую на завтрак, я обожаю ее, ну вот и решила оторваться. А так вообще без белка не обходиться ни один мой завтрак.

prelest_13 писал(а):

Да и вполне холодцом наедаюсь, вот сейчас съела яблоко огромное и понимаю, все

Ну тты хотя бы овощей в обед добавляй если крупы не хочешь.

Лора-а писал(а):

а чего такой завтрак К обеду потом слона не захочеться съесть?

Вот все же какие вы все внимательные, стоило только дыньку вписать ан сразу замечание! Ну это все от жабы что ее сожрут быстро, а мне на каждый день не хватит! Вот я и уписала ее в одно лицо. До обеда еще время есть конечно, но пока кушать не хоцца.

нюша88 писал(а):

все узнали что со мной лучше не связываться.Ну в общем ента мамдзель была в шоке

Ну бывают и такие неприятные ситуевины в жизни

Оля-ля-ля писал(а):

не обязательно творог. надоест он тебе на ужин.

Я ем и на завтрак, отлично с фруктами-сухофруктами. Мне просто нравиться творог очень.
МАРТЫШКА25
Вера а галерее это ты?! Вот чудо-то! Ты похож на ребенка на зимней фотке!
Mars
Ленуся-лапуся опять!

gerlie_beaver писал(а):

тоже хочу чтоб были мои парни и чтоб в очередь выстраивались меня на завтраки водить)))

Ну у меня скорее не парни мои, а скажем так знакомые мужчинки. А то еще подумаете обо мне плехо. И с юбилеем Полиночка!

Алоночка писал(а):

сегодня утром взвесилась минус 2 кг.

Замечательно, поздравляю Ален!

MaMina писал(а):

есть у кого-нибудь ссылка на оф. форум, где говорится, что творог главная еда в варианте с молочкой на ужин???

Так об этом твердят модераторы чуть ли не каждый день на оф форуме в теме "спады". Дать ссылку к сожалению не могу, так как темки удаляються быстро.

Перламутр писал(а):

сегодня ожидаемый шок от взвешивания

так если ожидаемый, то это не шок, а так - констатация факта. Лена возвращайся в систему хоть потихоньку!

feya00778 писал(а):

О: Хочу сварить такой суп : морская капуста, помидор, в конце вбиваю яйцо.

У тебя будет опять слабый обед. Добавляй сюда езе второе блюдо с мясом и гарниром.

kisxen писал(а):

У меня сегодня 2.5 недели. и -2 к

Аня молодец!

Анна96 писал(а):

вчера было 5 мес на системе (оказывается ), а хвастаться нечем

Да поздравляю Анечка! Почему нечем хвастать если уже столько ушло! Я бы на твоем месте засунула пока весы в пять пакетов и замотала ск5отчем их убрав далеко и надолго, тьфу на них! Не горюй и не вспоминай про вес пока, просто не нарушай ничего и точно когда их достанешь потом то сильно порадуешься!

*Лилия* писал(а):

Иногда из кустов заглядываю к вам.

Приветик дорогая!

Озидея писал(а):

наконец-то отлипло полторы пачки масла с боков

Анюта, с мужем тебя и с квартирой в перспективе, а еще с отвесом!

Anna_DaArse писал(а):

рука прям в рот тянется, на пол пути останавливаю и так несколько раз за вечер было.

Остановиться это важно, научишься и даже тянуть не будет!

Ctena писал(а):

можно его заправить лимонным соком?)

Я бы не стала.

Yulinka2 писал(а):

И ещё вопросик, у меня мандарины сладкие это нормально?

Нормально, а на ужин добавь твогог.

Мое мен.
З. 7.30 Инжир и груша с творогом, кешью
О. 13.30 Салат из семги, авокадо, пекинки, сыра и ряженки; сливы
У. 17.30 Греча с помидором и тушен капустой