Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

бусинка82 писал(а):

мое меню на завтра з чего нибудь вкусненького о окрошка (редис, колбаска, огурчик, зелень, яйцо, кефир) у смуззи (уж больно мне понравилась эта штука яблоко, апельсин,ряженка )

голодный обед и ужин. на ужин в смузи добавь творог