Худеем без диет
Здрям!
Инна
| Шульдих писал(а): |
| ну нельзя углеводы после 17 |
Юль, совсем никаких нельзя?... а кефир можно? в нем ведь тоже угли содержатся...
и еще вопрос: что можно съесть перед кардио с утра (занимаюсь часа через два после пробуждения, встаю голодная как триста собак!)))
09 Фев 2012 14:34