Диета доктора Дюкана

девоньки, всем приветик! рада что темка не умирает, вон сколько понастрочили за пару дней!
поздравляю с отвесами у кого они есть! у меня надеюсь тоже в субботу будет отвес, т.к. вроде особых нарушений на неделе не допускала... так по мелочи бывало кусочек капустки или морковки в ЧБ день схвачу пока своим готовлю... от творога не смогла отказаться! ну люблю я его! надеюсь что привеса уж точно не будет! но если даже будет, не буду отчаиваться, ведь главное объемы потихоньку уходят, вон на юбке молния сломалась... думаю что делать? потянула, а она с меня и так сползает... вот теперь и надеваю не расстегивая
рада что новенькие у нас появляются, желаю всем удачи и хороших отвесов!
по поводу количества еды, могу сказать про себя. что ем наверное много... еще люблю вечером поесть. Днем я одна дома и как-то не особо хочется кушать, а вот вечером семья собирается и все кушают и мне хочется... стараюсь готовить себе практически тоже что и своим (только конечно из разрешенных продуктов и без масла), а иногда даже готовлю наше дюкановское на всю семью, моим нравится! так что не так уж и трудно сидеть на нашей диете! правда у меня молочко сухое закончилось и отруби тоже заканчиваются, а на дворе мороз трескучий, вот терплю, не еду закупаться, наверное только с понедельника получится...
ой, что-то я сильно много написала, уж простите! всех люблю и целую! всем комфортного похудания! до встречи!