Система -60 и грудное вскармливание

Всем приветик!!!
я сегодня в плюсе, но что и следовало ожидать, тк позавчера был отвес в 1кг да и я вчера плов на ужин поела, от радости наверное
но плюс был меньше чем минус,так что в итоге за 2 дня отвес 300гр, и вторую 2-ку я наконец то увидела

сегодня з-8у пара яблочный оладий,кофе с мол
11у- Марс,чай зеленый (не могу без шоко в такие дни ) спец-но бегала в магаз пока Алиса спит
о-плов,чай
у-творог, киви,апельсин