Jenya_Berlin
Єдина Україна
Wild cat писал(а): |
мой весит 105 кг (рос 190см), в принципе толстым не выглядит тока пузо торчит.Но на диету садится ни в какую не хочет, говорит мне в этом весе удобно и все |
Ленчик ,главное что он себя в этом весе чувствует хорошо! вот у моего мужа тоже 190 см рост ,даже 191, он весит на сегодняшний момент уже 93,5 кг, хочет скинуть до 90 ,говорит что лучше всего ему с 87-88 кг, после праздников был 97 и чувствовал себя ужасно ,все мозги мне проел "давай сядем на диету"

, ну вот сидим на системе ,ему нравится что теряет вес ,но очень трудно ему на ней сидеть ,я вижу ,он любит покушать у меня и очень разбалован рецептами с нашего сайта
Пламя писал(а): |
Мой тоже 190 см. |
ой ,ты смотри ,какие у нас мужбя у троих высокие

просто мечта!
девченки ,я кстати сейчас перечитывала списки разрешенных блюд и вот что там нашла (каждый раз нахожу что-то новое

)
- соевый соус, кокосовое молоко, кетчуп, аджика, хрен и т.д., также в небольших количествах, но ограничения по времени уже нет
т.е. это означает что мясо вечером можно съесть с ложечкой кетчупа или аджики, что абсолютно меняет мое представление об этом варианте в лучшую сторону...