Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13 писал(а):

общаюсь, она уже на 67 похудела

преклоняюсь перед Вами!

мое меню сегодня:
з. бутер с колбасой копченой, соленые огурцы, конфеты шоколадные 3, 2 баранки, 4 сухаря
о. курочка запеченная 3 бедра без кожи в специях, капуста тушеная ( )
у. креветки уже очищенные много, вино красное сухое