Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем привет! Мне наконец-то сделали ноутбук, теперь я снова с вами! Подскажите пожалуйста (с памятью совсем плохо) на обед нам же разрешается вареный картофель на пару) и квашеную капусту??????