Natali_04
Наталья
г. Экибастуз, Казахстан
Всем приветики. Я тоже решилась присоеденится к Вам. Сижу на диете уже с субботы 4.02.2012 отвесик конечно маленький минус 1 кг. Объемы фигуры не измеряля, надо обязательно измерить. Минус у меня очень большой я 2 уже вечером срывалась плохо очень плохо, но всеровно продолжаю, знаю что результат будет. Я в июле прошлого года сидела на -60 и примерно за 3 недели потеряла -5кг но потом меня опять понесло. Хочу опять себя в норму привести и держатся не потреблять в таком колличестве пищу. Мой вес на сегодя -64 рост 169 мечта 59. К Вам на форум часто захожу смотрю какие Вы все молодцы.
Меню на сегодня :
З каша гречневая с молоком, кофе+1 блинчик
О винегрет+0,5ч.л. майонеза и котлетки на пару
У киви, сыр