Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброго дня!
Новеньким,Добро пожаловать!вливайтесь,девченки!

prelest_13 писал(а):

У меня сегодня отчетный день Х...ОДИН месяц пройден...итого: вес - минус 2,8 кг

Лен,ты умничка!отличный результат!у меня больше с талии уходит и с подбородка,а бедра всего 2 см,но у меня же еще все впереди!!!

Natali_04 писал(а):

У киви, сыр

вроде варианта то такого и нет
сегодня ем:
З:8.30картошка пюре,грибы жареные,икра заморская,кофе
О:13.30 2 сосиски и омлет,салат с пекинки+1ч.л масла подсолн,чай
У:17.30.рыба.чай