Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

hala2 писал(а):

. А то еще подумаете обо мне плехо. И с юбилеем Полиночка!

ничего плохого)))))) мысли самые положительные - у красивой стройной девушки - должно быть много поклонников)))))
Спасибо!

Kukjia писал(а):

Поина, молодец! Бока мне особенно понравились)

а мне то как бока понравились! я сама в шоке от этого... конечн может есть погрешность, потому что не могу запомнить в каком месте точно мерила в первый раз...
Apeljsinka
Mamochka1
Лора-а
МАРТЫШКА25
Спасибо девочки!!!!
]

МАРТЫШКА25 писал(а):

ну ты там не сразу все тайны выдавай))

а они какие то бронявые.... начали списки читать и все критиковать начали.... ну и пусть ходят толстые, я уговоривать никого не собираюсь))

меню:
з: 7 00 2 блинчика с ветчиной и сыром, 2 зефирки, чай
о: 12 30 рис пропаренный, салат из ошурца, помидора, йогурта и соевого соуса
у: творог и фрукты, а может омлет из 3 яиц и воды или просто вареные яйца