Худеем без диет

Доктор М писал(а):

для сухого продукта или уже для каши?

всегда надо считать сухой продукт. ведь сварить то по разному можно у меня стандартная порцайка 60г сухого продукта когда размазней выйдет, что гораздо тяжелее, а когда посуше хочу. И спрашивайте, конечно, мы с радостью ответим всегда