Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Оля-ля-ля писал(а):

ну ты ж не лила туда масло щедрой рукой? Я бы выбрала и съела. А если боишься, можешь их салфеткой промокнуть, ну и соответственно ни майонеза, ни сметаны

Понятно, я хотела их кипяточко обдать, для соблюдения системы

Лора-а писал(а):

именно тушила или сперва что то обжакивала, ну овощи например((( и сколько смотря масло добавляля тебе ж не больше 1ч.л можно и только до14ч.

именно тушила, ничего не жарила, а про 1 ч.л. масло помню.
Ща ещё подумаю может придумаю что нибудь другое на обед