Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки ,приветики))С удовольствием почитала вас,хотя еще и никого тут не знаю,но читать интересно)))Здорово,что меню пишете,я себе на ус мотаю ))


У меня
з 10.00 Яичница,2 сосиски вареные,хлеб и баклажан кашеный.
о не смогла ничего скушать,не захотела
у вот скоро уже-кусок трески с лимонным соком и соевым соусом.Кстати,а шпинат можно добавить?или он в травки не вписывается?


вчера поужинала творогом-ночью есть хотела,а утром таки нет,ела без аппетита,хоть и обожаю глазунью.

В общем, я в процессе))Сложно организму раньше просыпаться,но нужно))так что буду стараться,наверное,завтра надо поменьше на завтракать скушать ,чтоб хоть как-то пообедать.

ПС надо мной все смеються-ксюша худеет четвертый день и мучается из-за того,что еда не лезет)))хороша диета)))