Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Оля-ля-ля писал(а):

начинала с 71кг, рост 168. Похудела до 58, за 4 мес.

Здорово

арзунька писал(а):

раз не смогла в обед значит обьелась на завтрак.. в ужин треска как приготовлена?

Может быть,но все же больше грешу на то,что организм еще реально не привык переваривать пищу так рано,я ж раньше далеко за 12.00 первый раз нормально кушала,вернее сначала немножко,а уже ближе к ночи много,в общем,все наоборот

Завтра утром скушаю поменьше))
Треска в фольге запечена в собственном соку на луковой подушке.без жира