Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем
Новеньким

Хустя-Саволаж писал(а):

Марины Маеры нет и Лесю я не увидела... АУ! Без уважительной причины пора вам прогулы ставить.

Светочка, я здеся! Могу читать только по вечерам, а тут столько за день девочки настрочат, что пока перечитаю, уже спать хочу, на коментарии сил нет.
Мы всё болееем, всем семейством. Я ходила к врачу, на рентген. У меня гайморит. Сейчас лечусь антибиотиками. Питаюсь системно, но результаты не радуют. Только начал уходить привес, только стала приближаться к весу на линейке, причём уходил этот привес маленькими шажками, и тут ... ба- бах +700 гр. Мне, блин хоть Луна, хоть после КД- ничего не помогает. Жду весны! Успокаиваю себя тем, что держу вес, не толстею, а это главное.

Хустя-Саволаж писал(а):

у меня уважительная и справка есть, что я временно не в себе

Тоже так хочу

арзунька писал(а):

на диетах и ситеме как то вроде все худеет

Тань, всё- всё, да не всё равномерно. У меня ноги сильно похудели, а вот в области живота маловато.

арзунька писал(а):

я обычно охлажденных курочек беру )

А я к охлажденным с подозрением отношусь. Она же долго не будет хранится. Вот её точно чем- нибудь обработают. Да и выглядят они как-то странно- такие гладенькие, кругленькие. Фиг их знает- везде пичкают химию. Мы не давно свежее мясо купили в супермаркете. Вроде не плохое и на вид и на запах. А потом дома на ценнике увидела, что в составе какой то консервант. Ведь и на рынке наверняка тоже обрабатывают, чтоб дольше хранилось.

Пумбрия писал(а):

мне ваще не светит? или только утром можно

Только утром, как наша Света!

prelest_13 писал(а):

Четыре дня просидела на диете. Ночью захотела пить, подошла к холодильнику, дальше всё как в тумане, ничего не помню! Очнулась, когда запивала шоколадку борщём! ​ ​

Ой, Лен, насмешила

Алоночка писал(а):

рассказываю для людей которые как я первый раз не могли врубиться в эту систему, может им так будет легче понять.

Я сначала прочитала книгу Миримановой, потом почитала списки и решила, что как всегда очередная диета, до конца не поняла что к чему. Через два года, когда ещё прибавила 15 кг.,вспомнила про систему, снова перечитала книгу (кстати мне она дала настрой) и наткнулась на эту темку. Здесь читала как девочки питаются и поняла, что не всё так сложно. Списки распечата и вперёд и с песней

prelest_13 писал(а):

УЖАСССС какой..вот бы съела....сразу бы плюсанула на 10 кг

Правильно сделала, лучше не прывыкать. У меня до сих пор соблазн в рот закинуть то, что мелкие не доели

иришка27 писал(а):

Девочки может я того,ку ку?

Ир, не ку-ку.
Сегодня ела:
з. Банановая овсянка, 1 пирожок с картошкой, 2 пряника, шоколад, чай.
о. Плов с курицей, пол помидора. Чай с лимоном.
у. Салат "Седьмой элемент"( творог зерно, сыр, криспы, чеснок). Кофе с молоком.