Система -60 и грудное вскармливание

Wild cat писал(а):

Оксанчик меню я выставляла, грудь на ужин, запила бульончиком пол стаканчика, а на обед картофельный салат ни с чем не сочетала,только потом еще киви съела

Молодчинка! Это я невнимательно прочитала

Moonlit.Lel писал(а):

Читаю уже несколько дней вашу веточку, решила так сказать вростись! Меня зовут Юля, из Уфы, 23 года. Сыночку 6 месяцев. В систему входить стала в воскресенье прошедшее. Уже есть результат! Была 108, стала 107,1 кг.

Добро пожаловать, Юлечка!!! Молодец, уже результаты показываешь!

Moonlit.Lel писал(а):

у. Омлет, листья салата, молоко стакан.

Стакан молока лишний. Яйца относятся к мясной группе, их ни с чем не сочетаем.

Бэлла0711 писал(а):

А ты линеечку сделай так удобней и стимулирует

Точно! И аватарку.

Мое меню на завтра:
З: овсянка с бананом, кусок пирога кокосово-ананасового, кофе с молоком.
О: рис бурый, курица из духовки, салат (свекла, капуста, морковь, лук, огурец с каплей масла). Чай.
У: творог, сыр, криспы.