Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

И вот что получилось за день
З в 9:30 умяла 3 кусочка буженинки и 3 кусочка сервелата с лавашем + 5 рафаэлок и всё это запила чаем зеленым.
О в 14:00 каша рисовая на воде (как рисовая молочная только у меня на воде + лучка туда бросаю)+соевый соус+салатик из огурца, помидора и лук +мандаринки
У 17: 00 Омлет из 4 яйиц +з креветки (ужин планировала в 17:30 но что то проголодалась, думала не наемся 4 яйцами, а нет наелась)
Теперь буду чайковского пить очень хочется сладкого ПМС у меня