Система -60 и грудное вскармливание

девусечки привет!!
у меня сегодня +500 ,но я не расстраиваюсь, точно вода в теле, одутловатость какая-то чувствуется, зато уже закрепилась в 4ке

vikles
Вика ,видела твою фигуру в до и после, очень на мою похожа, только я повыше

vikles писал(а):

Сегодня на ужин шашлык хочу купит

и я на него жадно заглянулась вчера вечером ,его можно и на обед с овощами

Wild cat писал(а):

по ходу отварная курица на ужин не для меня сегодня и завтра будут фруктово-молочные и фруктово-творожные ужины.

ты таких поспешных выводов не делай ,у меня и при мясе были минуса здоровые ,и при фруктах-молочке

Пламя писал(а):

Можно. Зелень с мясной группой допускается

yahooooo так это ж меняет дело!!!

Пламя писал(а):

Сельдерей жутко полезен. Кальция кстати там просто валом: для зубов, костей.

я обожаю сельдерей ,а в сочетании с яблочком просто за уши не оторвешь

Пламя писал(а):

Какой это кефир с фруктами? Творог с фруктами!

не лезет в меня творог ,да и фруктами я так сыта ,что как говорится "на первом сижу ,а последним закусываю" и с кефиром это тааак вкусно

Wild cat писал(а):

А может такое быть что диета не подходит?

такого быть точно не может ,по всем принципам здорового питания система это находка, сочетает в себе все самое лучшее ,она сбалансирована ,пригодна даже для беременных, поэтому точно подходит ,наберись терпения и радуйся еде ,если будешь делать через силу ,то вес будет уходить медленней