Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Holy_sunshine писал(а):

и еще... с таким количеством еды уже боюсь на весы вставать.... и как вы все худете-то

Валь, ты мое меню вчерашнее почитай и успокойся, все худеем.

Я как и говорила вчера , меню мое - отвесное. минус 700 г. А нажралась же , как в последний раз.
ТАК Что, девоньки, ориентир на старичков и все будет ОК.
СМОТРЮ еще один "баран" затесался - пора их отстреливать и на ужин
Менюха моя отвесная на сегодня, тож отвесная( новенькие срисовали)
З 3крыла с кожей хрустящей из духовки, 2 кус шартотки, полоска шоколада.
О 2 бедра без кожи, сол. огурец, яблоко, кус сыра к чаю и мандарины сколько влезет
У омлет до насыщения
Меню пишешь и прям жизнь налаживается. Люблю луну!
Аня96 с отвесом!