Вопросы по системе-60.

Пумбрия писал(а):

Как пробудить аппетит именно утром?

Я до 30 лет вообще никогда не завтракала! Для меня это тоже была огромная проблема в первое время. Поначалу я просто ела чай с сухариком или какой-то фрукт, потом после 6 вечера очень хотела кушать, так как привыкла, что обычно в шесть вечера только начинала есть и так до поздна. Но со временем привыкла. Нужно потерпеть какое-то время. Желудок - это самый легко дрессируемый орган. Уже через пару-тройку недель я не представляла, как могла раньше не кушать утром. Даже когда мне никуда не надо идти, я встаю кушаю и если хочется, то еще досыпаю Главное немножко потерпеть. Первые 1-2 недельки - самые трудные, а потом втянешься. Все получится - вот увидишь. Удачи!!!