Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки привет!!!
Я пропала ,но системлюсь исправно. Сбиваю свой привес.
А еще очень активно массажируюсь и качаю пресс.
Меню на сегодня:
О.гречка ,тефтели на пару.
У.кура крудь в сухой мультиварке.