Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Skarlett22 писал(а):

Девочки,почему у меня ужин не правильный? в списке нет запрета на капусту и огурец (на ужин) так в чем проблма?

потому что, огурец - это вода. Овощи нужно брать те, котоые насыщают, желательно отварные. А вообще, овтавь эту траву на лето, когда кабачков натушить можно будет. ты ж недиетничать сюда пришла. Слушай , что более опытные говорят. Тебе так мало лет, угробишь еще обмен веществ и от воды поправлятся начнешь.

Yulinka2 писал(а):

Девочки у меня вопрос к Вам. Варила своим суп куринный, курицы суповую с кожуркой. А мне можно этого бульона на обед?

Если суп варился с макаронами и картошкой, то это уже никак не бульон! если просто курицу варила, то кожу сдери и ешь на здоровье. Чай вместо бульона похлебаешь