Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iri$k@ писал(а):

Иришка, береги своего мишаню!

берегу вот отпаиваю его чаями сейчас, сопливого такого мишку

Iri$k@ писал(а):

Иришка, я не оправдала твоих надежд, всего - 400.

ну и это не плохо! не печалься1-2 разгрузочных дня в неделю и всё ок будет

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

У меня -400 г,вот так и сброшу 3 кг за месяц,уже очень чуЙствуется и настроение прекрасное!!!

ну вот видишь, я тебе о чем и говорила! Поздравляю!

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Да,тут точно роман писать!!

может и напишу под старость

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Сегодня купила мультю

с покупкой!

Всем привет!
Нас после гречневого дня отвесы порадовали: у Володи - 1 кг (вес на сегодня 87,4 кг), у меня -1,3кг вес 67 кг Ну завтра конечно будет привес, 2 дня без туалета я когда на разгрузке всегда так, даже не знаю почему
Iri$k@Ир, а я хотела спросить, ты когда на гречке в туалет часто бегаешь? потому что я каждые 30 минут, столько воды выходит у меня, мама дорогая , даже не думала что во мне столько есть
Питаемся сегодня так:
Завтрак 8:00 4 вареника с капустой, 5 блинов с кофейным заварным кремом и с черносмородиновым джемом, кофе с молоком.
Обед 13:00капустный суп на курином бульоне, ризотто с креветками и шампиньонами, салат (листки салата, перепелиные яйца, тунец натуральный в собственном соку, пармезан, свежий огурчик, зерненая горчица, сок лимона, ч.л. майонеза), липовый чай с лимоном.
Ужин 17:30свекла с чесноком и 5% детским творожком (он как йогурт по консистенции), ряженка.
Всем хороших выходных!