Система -60 и грудное вскармливание

Приветик,стройняшечки!
У кого отвесики-поздравляю!
Новенькой,Юлечке,добро пожаловать!
А у меня КД,на весах ....ужас...плюс 1 кг
Меню на сегодня-з-бутербродик мален. с вареной колбаской ,кус. тортика,чай б.с.
о-рис,ложка корейской морковки,ложка капусты с морковью,холодец
у-зерненка,активия,4 чорнослив,полапельсина,запеч. яблоко

Меню на завтра-
з-овсянка по Ксюшкиному рецепту,что то сладкое(еще не решила,что испечь)или просто сырная запеканка с чаем без сах.
о-лосось из духовки,салат из св. овощей
у-такой же
Ксюша-Пламя проверь,пожалуйста!А то не нравиться плюсовать
Вроди бы все правильно?