Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем доброго воскресного системного утречка
я в печали!! вчерашний поход в гости обернулся страшной головной болью.
пила 2 бокала ПОЛУсухого вина и три кусочка сыра но это было уже в 11 часов вечера.. и затянулось до 3-х.......... вообщем плохо однако не закусывать делаю вывод что лучше совсем не пить))
Зря Мириманова разрешила ночные мероприятия все утро на таблетках больше не буду..

нюша88 писал(а):

В общем медовые три дня.Ходила сегодня в сауну намазалась медом к вечеру обсыпала всю.Выгляжу так как бут -то пчелы покусали

вот и у меня Лесь тоже самое было((( две бани подряд норма а последний раз с солью да так растерлась три дня вся чесалась особенно шея грудь мазь купила ДЕПАНТЕНОЛ помогло и супрастин пила ) вчера кофе скрабились)) отпад)) классно но вся баня в кофе пол скольский почемуто !! сын пошел говорит вы чего там наделали везде песок а мы вроде все смывали за собой!!! столько воды лили !!

Оля-ля-ля писал(а):

Вот у меня нет аллергии на мед, могу хоть тонну съесть, а вот с молочкой не повезло. Но мед не входит в варианты ужина, к сожалению

у меня никогда не было - всегда ела) особенно вечером любила чайку с медом (ложечки хватало) почему в этот раз вся покрылась сыпью незнаю может от соли ..
Новеньким добро пожаловать и слушать наставления ЗНАЮЩИХ
моя менюха
з 1000 сьела борщ несистемный (аж полегчало) орешков грецких 4 штуки
чуть позже чай с молоком и долькой горького шоколада (и спать)
о 1330 горбуша филе запеченная в духовке с луком и морковкой (предварительно пассировала на ложке мала) гарнир рис и соленый огурчик
(надеюсь он мне в помощь пойдет)
у или кура на соли или просто фрикадельки сварю